Авторизация
 
  • 06:57 – Петр Шепель и Вера Курочка работают над своими отношениями 
  • 06:57 – Леша Купин запрещает Майе Донцовой делать пластические операции 
  • 06:57 – Дима Талыбов охладел по отношению к Маше Кохно 
  • 06:38 – На 6 дней раньше эфира новости и слухи "Дом-2" сегодня, 24.07.2017: сплетни, скандальные новости 

Шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей – ученые

54.158.25.146

Австралийские исследователи из Технологического университета Суинберна сделали важное открытие для «сладкоежек» и доказали, что шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей. Речь идет о черном шоколаде, богатым полифенолом, который считается «бесценным» антиоксидантом для организма людей. По утверждению экспертов, даже маленький кусочек шоколадного лакомства в день способен «изменить жизнь к лучшему» и стать мощным антидепрессантом для человека, склонного к психологическим расстройствам, пишет «Информинг».

Выяснить то, что шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, специалистам удалось с помощью нескольких десятков добровольцев разного пола в возрасте 40-65 лет. Всем участникам эксперимента предложили ежедневно употреблять до 500 мг основного компонента настоящего шоколада полифенола, который был им предложен в виде обогащенных этим антиоксидантом напитков.

Как выяснилось, действительно шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей, что подтвердили все респонденты единогласно. По их наблюдениям, утреннее употребление шоколадного лакомства «сработало» как успокоительное средство на целый день. Люди чувствовали себя радостнее и спокойнее на протяжении всего 30-дневного исследования, что значительно повлияло на их ощущение удовлетворенности жизнью.

Более того, шоколад не только улучшает настроение и укрепляет психику людей, но и в целом положительно влияет на здоровье. При этом он эффективно помогает людям бороться с лишним весом, так как улучшает обмен веществ и метаболизм в организме, препятствуя отложению лишней жировой массы.

Эксперты отмечают, что все «положительные» эффекты шоколада присутствуют только в качественном продукте, состав которого максимально состоит из какао. Поэтому они рекомендуют обращать внимание на состав шоколадной плитки в магазине, чтобы в реальности испытать на себе «волшебство» кондитерского продукта.

Шоколад улучшает настроение и укрепляет психику людей – ученые
Фото: Spletnikhttp://spletnik.ru


Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют