Авторизация
 
  • 16:23 – Материнский капитал в 2017 году: в каком году завершается программа выплат 
  • 16:07 – Биатлон 2016-2017: расписание, состав сборной России на 2 этап – тренеры отстранили часть спортсменов 
  • 16:07 – В чем встречать 2017 год Петуха: выбираем наряд для новогоднего корпоратива В чем встречать 2017 год Петуха: выбираем наряд для новогоднего корпоратива. Как только зима вступает в свои законные права, вся страна в едином порыве начинает ждать новогоднюю 
  • 16:06 – Что должно быть на столе в год Петуха 2017: меню на Новый год, рецепты с фото 

Как избежать выпадения волос

54.147.238.62

Как избежать выпадения волос

фото: Shutterstock

Потеря волос - проблема, которая беспокоит многих девушек и женщин. Среди основных причин выпадения - наследственность, нарушение гормонального фона и стресс.

Однако есть еще несколько факторов, которые могут привести к такой проблеме. Что ухудшает состояние волос, знает программа Сніданок. Вихідний.

Монодиета

Диеты, которые охватывают только какой-то один продукт негативно сказываются на здоровье волос. Они позволяют употреблять только углеводы, только белки или, например, заставляют совсем отказаться от протеинов. Организму же нужно здоровое сбалансированное питание. Основную его часть должны составлять белки (яйца, мясо, рыба), фрукты, овощи и злаки.
Горячая вода

Ни в коем случае не мойте волосы водой высокой температуры. Позаботьтесь, чтобы во время мытья вода была теплой, а во время ополаскивания - прохладной.

Тугой хвост

Не делайте тугие хвосты или узелки. Такая прическа душит волосы, делает их ломкими и сухими.

Резинки

Не завязывайте хвосты или косы резинками, которые вырывают волосы. Лучше используйте крабики или «лояльные» шпильки, которые хорошо фиксируют.
Шампуни

Не пользуйтесь чтобы каким шампунем. Подбирайте подходящее средство специально для своих волос. Если не знаете, какой именно у вас тип, посмотрите на свою кожу. Если она суховатая, волосы такие же.


Смотрите также

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

КОММЕНТАРИИ:

Новости партнеров
  • Читаемое
  • Сегодня
  • Комментируют